小宇宙発見
昼までにハーセプチン投与を終えてひとりのランチ。朝から暑いので蕎麦屋にGOだ!と決めていた。私にしたら蕎麦屋といえば、「達磨」なのに行くのは半年ぶりだ。相変わらずの繁盛店でひっきりなしにお客さんが出入りしているがタイミングよく坪庭に面した、席に案内される。ここにくると心が休まる。ただ、蕎麦を頂くだけなのに何か・・・清涼感というか、凛とした空気が流れていて気持ちが洗われる感じなのだ。蕎麦を手繰りゆったりと蕎麦湯を頂いたら、本日のメーンイベント「人体の不思議展」の会場に向かう。
おそらく自分がこのように病気にならなかったらあまり興味のない、展示だったに違いない。自分の体でありながら見えない内部位置を知ることが病気をより知ることにも繋がるのではないかと思った。実際に事細かな部位を観察できるいろんな標本が多数、展示され解剖学的見識から説明が記されていて素人目にもとても判りやすいものになっていた。何よりも「プラストミック」という、過去のホルマリン標本に変わる画期的な保存標本技術が凄い!これなくしてこの展示は在りえないのだから。プラストミック標本は匂いもなく弾力性に富み、直に触れて観察でき、常温で保存できる人体標本という説明があった。まさにその通りだった!展示のほとんどは直に触れることを禁じているが一番最後に登場する「脳」の標本と内臓系の標本は触ることができ実物の脳の重さをその手で体感してきた。脳って思った以上に重かった・・・・ひとの体の出来の素晴らしさを細部まで観察できたが出来れば、ここには看護士のいとこと来たかった。看護士で当然、体に詳しい彼女にレクチャーを受けながら見れたらもっと楽しくて、為になるミニ知識なども仕入れられろうに、と思う。実は今日一緒に来る?と誘ってくれていたのだが忙しい彼女は夕方から仕事でさらに後輩と一緒に見る予定を入れていたし、私も治療時間がよめなかったから遠慮したのだ。また機会があれば出かけてみよう。
欲張りレッスン
高い会費を払いつつ充分に利用できていないメディカルスパ。行くのは大体、仕事前の朝いちで「ストレッチ」のクラスを受け時間に余裕があったら(朝は直し屋さん行ったり本屋行ったりカイロに行ったりと用事が多い)風呂に入って猛ダッシュで仕事場に向かっている。せめて９時からやってくれていれば気持ち、時間に余裕があるのに・・・せめて、９時半から受けたいクラスがたくさんあればいろいろトライしているのに。せめてお休みでなければ夜もじっくり行けるのに・・・などなどタラレバ方式でいいところがない!!私時間とかみ合わないことが多いので充分な利用が出来ないのが一番の問題だ。しかし、今日はいとこのりんちゃんがビジターで「ハタヨガ」のクラスをお試しするということもあり、私もお休みをとってゆっくり施設を利用することにした。日頃、時間に無理があって受けれない、クラスもこの日は欲張ってあれこれ参加してみることに。逆を言えば興味のあるなしは問われず、強引にりんちゃんも私につき合う羽目になってしまったのだ。すいません・・・・わがままなイトコを持つと辛いよね。
まずはアロマストレッチ。最近、自宅でアロマを使ってリラックス!にハマっているからこれは以前から興味があったのだ。アロマのの香りで心身をリラックスさせながらストレッチをして疲れた筋肉のケアをする。アロマオイルでするセルフマッサージが気分よかった。ゆったりとした時間と心地よい香りがグッド!でも自宅では慌しくてしないだろうなあ。また、時間作れたら参加してみたいな。
お次はジョーバで15分程、時間繋ぎしてからヨガ。週末に私が参加しているクラスの講師とは違っていたので内容も全然違っていた。DVDでヨガを始めたばかりのりんちゃんは呼吸法がよくわからないということで今回の参加になったのだが正直、本日の講師では呼吸法がよくわからなかった。私は深呼吸すると咳が出るのでほとんど複式呼吸をしていない。吐く時の意識だけは持つようにしているけど。ストレスをなくしリ心身ともにラックスするためにはヨガの複式呼吸が一番だ。日頃からこれが出来ていればきっと心も体も健康でいられること間違いない。
次の受けたいクラスまで少し時間があったので軽く昼食をとることにしたのだが、これがまずかった!いや、食事はマクロビオテックで思っていた以上に美味しかった。しかし、少なめではあったけれど食事がやはりアダになり、ステップのクラスでは体が重くて仕方がない。他の人より動き出しが遅れたり、ステップ３回の所を１回に省略したり・・・・笑!運動直前の食事はやはりイケナイと身をもって体感することになった、ふたりでした。ランチだが私達のわがままを聞き入れて用意してくれたお店の方に感謝!ひとり分のランチセットにもうひとり分の玄米ごはんと味噌汁だけを強要追加。メニューに単品はなかったが８月から出来るということで特別にオーダーを受けていただきました。玄米食をベースに、旬のあんしん野菜が美味。これなら施設を使わない人にもお奨め。「coconwa」といいます。
ステップでへばったふたりはすぐにジャグジーに直行。考えたらイトコといっても一緒に風呂に入るのって初めてかも。術後、彼女には私の片おっぱいと、ないおっぱいは見られてるけどね。今回も手術その後を披露。綺麗になってると褒められた。私よりF医師を褒めてることになるんだけどなんでか私も嬉しい(失笑)。
炭酸泉に充分浸かったら本日は終了。仕上げのマッサージも行きたいところだったけどそれはちょっと我慢して帰路に着く。いやいや、充実の楽しい一日でした。万歳!スポーツディ!!お疲れさまでした〜!
そうそう、忘れちゃイケナイ。バイトを引きうけてくれた、姪っ子ちえっちのおかげさまでした。店をみてくれて有難う!
サンバの夏?
今シーズン１回目の演奏は朝○祭で。去年同様、盛り上がりのピークに演って今年も大成功?を収めた。華やかなダンサー達がいなくては話にならないけれど、パテリア(楽器隊)も健闘したと思う。我々、PAだけでは人数が少なかったから高岡チームにも応援をお願いしていたのだ。合同練習はついになく、本番当日の音合わせだけだったから正直、どきどき。2回目の演奏はほとんどサンバより地元の踊り(高原兄作詞作曲)で締めくくられた。これが思いのほか楽しくてステージ上のみなさん、ステージ下の私達(ダンサーや地元商工会のメンバーや私たちバテリア)をはじめ、会場の観客のみなさんを煽り、ついには会場のほとんどの人を巻き込んだ一体感のあるグルーブ感が凄いことになるのだ!この祭のクライマックス後、私の体力レベルは今年も8から0に落ちたのだ。寂しいことに打ち上げに参加することなく帰宅。次は金曜の富山駅前フェスタがある!大盛り上がりの去年に続きたい気持ちで今年も参加を決めた。お楽しみの夏がやってきた。
いろいろ大変です。
先週に引き続きりんちゃんと病院の後、ランチ。本日はいつもの時間より点滴が早く済んだのでべこ塚原へ猛ダッシュ。ここの１０食限定ハンバーグはあっという間に売り切れとなるって話だからなんとしてでも混み混みのランチタイム(12時〜１時)前に入店したかった。狙い通り、ハンバーグにめでたく間に合った。ハンバーグ以外の突き出しは一緒だか゛そのハンバーグのトロトロに柔らかくて美味しいこと!!幸せ時間をふたり噛みしめてきた。
その後、夕方より夜勤のりんちゃんとはお別れしてひとり、山○電気に向かう。ボーナス商戦の今、電気製品が安い!ということで価格のリサーチ。実家が電気店なので実家で購入すると思うがそこはどんなものがどんな機能でどれだけやすいか、安い買い物でないだけに知っておく必要がある。購入を考えているのはDVDレコーダー。そもそも、ボーナスもない我が家に贅沢な品と知りつつ、私の勝手な都合で購入を考えている。それは・・・・せっかく友達にダビングしてもらったビリーが自宅のDVDでは観れないからなのだ。周囲では![Bootcamp Elite Mission One: Get Started [DVD]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51gmPPMhOtL._SL160_.jpg "Bootcamp Elite Mission One: Get Started [DVD]")
を賞賛し毎日、励むものや１５分１回程度で挫折したという者まで様々なのだか゛悲しいかな、DVDは手にしつつもいまだ入隊していないのでそんなビリーな話題についていけてない。そんなおばかな理由だけでもないのだがいい加減、埃まみれのテープのやり場に困っているし録るだけ録ったテープの管理がまるでできていない我が家の現状にもううんざりなのだ。
ということで、ちかじかHDD＋DVDレコーダーは購入するものと思われる(笑)。
それから大型スーパーでバーゲン品をあさり(戦利品はちばーにょのパジャマと私のストレートジーンズ)スーパー近くに最近、OPENしたという岩盤浴に行ってきた。３時間くらいぐだぐたいたかな?連休明けで人は少なくゆったりできた。50インチはある大きなTVから流れている映像は昨日の新潟の地震の様子や被災地暮らしを余儀なくされている方々が次々と映し出されている。私は今、こんなに至福のお休みを過ごしているがお隣の新潟県は大変なことになっている。胸が心が痛い・・・・富山から災害救助犬も出動したというニュースを昨日の夕方のニュースでみた。うちの上空を今朝からヘリが何度も行ったりきたり。支援物資をどんどん運んでいるのだろう。被災地の方々の一日も早い復興をお祈りします。とにかくライフライン復旧させて下さい。お願いします!!
